請先讀詩篇第一百二十四篇
第一百二十四篇靈修感想：
- 120至134是「上行之詩」或「登階之詩」。傳統上認為是猶太人往聖殿朝聖時所唱的詩歌。耶路撒冷是在一個山丘上，聖殿便在其上，因此要去聖殿朝聖，都是要「上行」。
- 所謂「上行」是指朝聖，每年三次，就是除酵節（踰越節）、七七節（五旬節）及住棚節，所有男丁都要在耶和華選擇的地方朝見神（申16:16），這是以色列人的定例，可見朝聖之詩是描繪信眾上錫安山朝見神的情況。
- 雖然中文版聖經的題註，視此詩為大衛的作品，但無論在希伯來文（Masoretic Text）或希臘文的七十士本，都沒有這題註，事實上，從詩的內容看，大多學者都以為是被擄後之作品。
- 若非耶和華幫助，以色列人早就滅亡了124:1-2。
- 詩人呼召全以色列民讚美神，一而再的說：若不是耶和華幫助我們……從歷史的角度看，這是千真萬確的事實。若不是耶和華的幫助，他們早已葬身於埃及，又或是被紅海的水淹沒。
- 敵人的圖像124:3-7。
- 在這段經文中，我們可以看到四幅圖像：第一幅是所描繪的：一頭猛獸，他們如狼似虎，飢不擇食，要把以色列民吞下。第二幅圖畫為洪水，洪水滔滔，以色列民幾手全被淹歿。第三幅圖畫是獵人狩獵，凶猛的敵人就像獵人狩獵，把捕捉到的獵物撕裂，作為一種娛樂。最後一幅圖畫是網羅，專門捕捉雀鳥的網羅，而以色列民就是那些逃脫網羅的雀鳥。
- 從這幾幅圖畫看來，詩人描繪敵人凶殘如猛獸，又如洪水，又如捕獵的獵人。以色列人極其痛苦。但詩人並沒有放棄耶和華神，仍是勇敢的讚美他。
- 124:8詩人在結束時領導以色列民再次讚美神、叫以色列人曉得、縱然他們受盡百般折磨，活在黑暗中，但只要我們定睛仰望神，衪必看顧幫助。
默想：
- 在123篇裡，世界譏誚和藐視我們；在124篇中，世界起來攻擊我們。作者用假設的情況，以「若不是」反面的手法，描述一件事情或一個經歷，試圖想像可能發生的後果。詩人深深相信，如果沒有神的幫助，當敵人起來攻擊他的時候，就會把他和同胞活活的吞了，把他們徹底滅了（2-3節）。
- 這是一篇「危險之詩」，也是一篇「幫助之詩」但本詩不是談論危險，而是談到幫助，生活的危險是序曲而非本詩的主題。當我們自省自身的環境，就會想到與神的關係。詩人道出為甚麼以色列人可以一次又一次的得拯救？不是因為運氣好，不是因為自己的本領大，乃是因為神及時的幫助，我們得幫助、是在乎倚靠造天地之耶和華的名。
禱告：
親愛的主！當我們在最危急的時候，就更體會你的幫助，也就是最安全的時候，因為有全能的創造主的保護和安慰，過去不就是祢帶領我們出死蔭的幽谷嗎？我們還需恐懼什麼呢？在主的懷中是最穩妥的。阿們！