請先讀詩篇第一百四十二篇
第一百四十二篇靈修感想：
- 138到145這八篇是大衛詩集的最後一部分。這八篇首尾兩篇為感恩詩，中間的六篇則為祈禱詩。
- 詩篇140-143是同類形的詩篇，從內容看，這都是描述一個敬虔的人面對挑戰、迫害時所持的態度，這四篇都是禱告的詩篇。
- 這詩的標題是「大衛在山洞時作的」。大衛曾兩次躲在山洞：一次是在亞杜蘭洞裏（撒上21:1），另一次在隱基底曠野的一個山洞裏（撒上24章）。大多數學者都以為這詩是大衛在隱基底曠野的山洞裏時所作的，其原因十分清楚，在頭一次在山洞時，大衛有400多人跟隨他，但這詩卻提到他孤單無援，他說:「沒有人關心我…沒有人照顧我。」除此之外，這篇與詩篇第57篇十分相似，而57篇明顯是在隱基底山洞時寫的。
- 我的懇求142:1-2。
- 「發聲」的希伯來文意思是「巨大的聲浪，如雷聲，喇叭聲」等。當詩人遭受壓逼，走投無路之際，他就大聲呼求主，傾吐他心中苦情。至於「陳說」一字，是把心中的鬱結盡情訴說，好像一個受了委屈的人，不吐不快。
- 我的困難142:3-4。
- 詩人所走的路，是充滿危險與陷阱。因為敵人暗暗地設下了陷阱與網羅，就好像獵人捕物一樣，要捕捉和謀害他。
- 他內心既恐懼，又發昏。v.3可直譯為「傷心欲絕淹沒我的靈」，但詩人仍深信神是知道他的道路。
- 我的稱讚142:5-7。
- 這一段是詩人的認信，懇求和誓言，在詩人眼中：神是他的避難所；是他在活人之地的福分。
- 「避難所」是指患難中的保障，在詩人舉目無援之際，他發現只有神才是他的真正保障。
- 「福分」是指擁有土地或產業權，在此詩人用此比喻來說明神在無條件的恩約下為自己子民留下了產業，換言之，神不但是我們的避難所，也是我們的賜與者，解決我們生活上的困難。
- 詩人再次求神領他離開被囚之地，他深信神必環繞他，並用厚恩待他，這是詩人的經歷，也是我們每一個信徒的經歷。
默想：
- 在我們一生中，有時遇到好人，義人，我們怎樣對他們呢？他們的勸勉，他們的責備雖然難受，但我們不要躱閃，要誠心接受。但當我們遇到惡人，甚至生命受到威脅時，我們要學效大衛不住的禱告，不放棄禱告。同時也要記得神的話，以神的話為糧，祂的話這時會成為我們的力量和支柱。
- 大衛求主保守，保護。保護他脫離要害他的人的計謀，圈套。這就是大衛與眾不同的地方，得神喜悅的原因。人的幫助雖然好，但是人不是神，也不能成為我們一生的倚靠，總有靠不住的時候。他認定神才是他的倚靠，神才能幫他脫離惡人的手。
禱告：
親愛的主！大衛在最艱難的時候，在逃避仇敵追殺的時候，他向祢禱告，因為他相信祢會垂聽。因為他知道你瞭解他的處境，因為他明確的相信：你是他生命的供應者。天父，求祢給我們力量，讓我們能夠在禱告當中學習功課，讓我們在困環境中學習信心成長。阿們！