請先讀詩篇第五十七篇
第五十七篇靈修感想：
- 按撒母記上所載，大衛曾有二次躲在山洞的經驗，第一次是亞杜蘭洞裏（撒上21：1），第二次是在隱基底的曠野一個山洞（撒上24:1-7），一般學者以隱基底曠野一個山洞的經歷作為這篇的背景。
- 「金詩」：共6篇，為當時最好及最流行的曲調，含有回憶之意。「交與伶長」：意謂由伶長（即詩班長）所指導或保存。「休要毀壞」：第57,58,59,75等各篇，由摩西傳下來（參申9:26），為希伯來人流行之歌曲。
- 上帝是詩人的保護，雖然仇敵凶惡且個性暴烈，但上帝讓他們自食其果57:1-6。
- 詩人一開始就重覆地呼求神說：「憐憫我，憐憫我！」這是一種非常懇切的哀求。跟住詩人提出了三個請求：a).「因為我的心投靠你。」投靠一詞可譯作「投靠之所」或避難所，換言之，詩人之所以懇求神憐憫他，是因為他曉得只有在神那兒才是真正的避難所。b).「投靠在你翅膀的蔭下」－同樣的，神翅膀之蔭下是指至穩妥和可靠的地方，如小雞在母雞的翅膀下一樣。c).「等到災害過去」－「災害」一詞解作「毁滅」，這是一幅有趣的圖畫，喻及小雞躲在母親翅膀下，不讓鷹來奪取小雞的性命，直至威脅解除為止。
- 詩人形容他所處的危險境況：我的性命在獅子中間－喻仇敵如凶殘的餓獅一樣。
- 「躺臥在性如烈火的世人當中」－「躺臥」一字表明詩人是單獨一人，非常孤單，敵人卻如一群餓獅。
- 「烈火」是指吞滅，像火一樣燒盡一切，敵人就如吞噬的火焰一樣，非常可怕；「他們的牙齒是槍、是箭」－他們的牙齒就像害人的槍和箭這般厲害，狂吞猛噬，把詩人撕碎。
- 「他們的舌頭是快刀」－他們所講的話如快刀，致人於死命。
- 我們發覺此詩的美麗是一個非常有趣的對比，一方面詩人描述他危險的境況，但另一方面卻是詩人對神的讚美。詩人的眼睛不是放在那些凶殘而猛烈的敵人，而是在神的大能和慈愛，他的心願是「願神的榮耀高過諸天。」
- 詩人要頌讚上帝，因為上帝的慈愛與信實高超57:7-11。
- 細拉：全部詩篇用71次，哈巴谷用過3次，有五個意思；插曲或終曲、分段、強聲、轉調及拖長聲音等。也有人以為與亞們的意思相仿。
默想：
- 詩人所投靠的神是一位「為我成全諸事的神。」原文是沒有「諸事」，這個字本來的意思是「終止」「止息」，所以馬丁路得以為這是終止詩人的一切愁苦；但詩人的意思更廣既可以解作積極的「成全」「成就」，也可以解作消極的「終止」「止息」，神既為我們成就諸事，更終止一切愁苦。
- 敵人雖設下網羅，但最後還是自食其果。他們以為可以設下陷阱與網羅捕獵詩人，但結果還是自挖深坑，自己掉在其中，這正好是掃羅和他的跟隨者之寫照。
禱告：
親愛的主！求祢幫助我們不懼怕困難，並在困難中更深投靠主，歌頌讚美神，堅信神是至高，勝過一切艱難，並在神的蔭庇下等候恩典和幫助。阿們！