請先讀詩篇第九十篇
第九十篇靈修感想：
- 這詩的標題：神人摩西的祈禱。
- 摩西看到人生的短暫、空虛，和污穢，就想到唯有在神那裏才找到人生的意義。或許，摩西眼見自己的同胞，在流浪曠野幾十年，相繼離世，心中未免有點唏噓，有感而發，寫出這樣一篇非常美麗和發人深省的詩篇！
- 人的短暫與神的永恆90:1-6。
- 「夜間的一更」：希伯來人將夜間分為三更，日落到10時，自10時到凌晨2時，自凌晨2時至日出。每一更大約是四小時。
- 詩人以三個比喻來形容人的短暫和虛渺：(a)如水沖去；(b)如睡一覺；(c)如生長的草，早晨發芽生長，晚上割下枯乾。
- 人的罪惡與神的怒氣90:7-12。
- 90:7-10描述無法擺脫罪惡的人，在上帝的憤怒之下驚懼、滅亡。軟弱、短暫的人，因為自己的罪惡在上帝的烈怒下苟活，只能用「嘆息」來形容過去的人生。一生充滿辛勞與苦惱，迅速就離開人世間。
- 90:11-12反省著人世間沒人正視上帝對人類罪惡的憤怒，這憤怒是多有力量，導致人類的無常與死亡。對上帝的不夠敬畏，導致人也不懂怎樣計算上帝給人有限的時間。如果能仔細衡量我們有限的生命，也算能夠得到智慧的心了。
- 這是摩西的禱告，他雖然看到人生的短暫、虛渺、痛苦和邪惡，但他卻求神教導他怎樣數算自己的日子。換言之，他是求神讓他過一個有意義的一生。而途徑只有一：就是降服神，順服神。
- 求神憐憫、重建關係，好讓人生有意義90:13-17。
- 90:13請求上帝「同情」、「憐憫」祂的子民。因為他們生命短暫，所以上帝憐憫他們的話，就讓他們早一點獲得慈愛。
- 90:15是希望上帝讓祂的子民「損益兩平」，苦多久就可以快樂多久，90:16則是希望上帝啟示自己給作者與作者的子孫，使他們可以認識上帝。90:17則是希望永恆的上帝能夠維繫作者努力過的成果。
默想：
- 詩篇九十篇可分為二大段，第一段是v.1-12，其主題是講及人生的虛空與荒謬，論到人生的年日，我們渡盡的年歲都好似一聲嘆息，我們的生命如水沖去，如睡一覺，如早晨發芽的草，晚上割下枯乾。論到我們人生的內容，也不是多姿多彩，而是「勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。」論到我們生命的本質是「充滿隱惡和罪孽」，而更慘的我們完全不理會不察覺我們是活在神的忿怒之下，以致生命如煙，毫無意義。
- 人若歸回神，就必看見神的榮耀和榮美彰顯。一個罪人歸向神最能榮耀神，因為神拯救人成功使神大得讚美。然而人到底是軟弱的，人的歸向最需要神來堅立，最需要神的保守。人立志歸向神，極需要神時刻的保護，看顧，免得我們再跌倒。
禱告：
親愛的主！你是我們的居所和保護，你從來不拒絕我們，我們一生一世要住在你的居所裡。我們感謝你作我們祖先的居所，今天也作我們的居所，將來也作我們後裔的居所。主啊！我們感謝你讓我們飽嚐主恩的滋味，求你教導我們懂得數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。阿們！