引言：人不吃鹽不行，吃鹽過少也會造成體內的含鈉量過低，發生食欲不振，四肢無力，暈眩等現象；嚴重時還會出現厭食、噁心、嘔吐、心率加速，脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等症狀。古時候，荷蘭、瑞典等國對於觸犯刑律的人，就規定在一個時期內不准吃鹽，以作為懲罰。工資這個詞的英文叫“salary”，其來源就是salt , 鹽，因為在古代羅馬，據說士兵的工資是用鹽來發放的。古代制鹽業不發達，鹽本身是硬通貨。
古時猶太地方和中東各地吃的鹽，多是『礦鹽』或『井鹽』，那些鹽塊從礦場或井裏挖出來時，就像拳頭大的石頭一般。在這石塊的外層包著一層鹽。猶太人在用餐時，右手拿著菜，左手握著鹽塊，用舌頭舐鹽以取味。家中每個人都有一塊鹽放在廚房中，吃飯時就各用自己的鹽塊。等到鹽塊的鹹味逐漸減少，至完全失味時，原先的鹽塊就成為石頭了，於是隨手棄置，這些鹽份用盡的石頭就任人踐踏了。這就是耶穌說我們是鹽的背景。基督徒是鹽意思是……
<1> 不會過期
耶和華以色列的神曾立鹽約（鹽就是不廢壞的意思）代下13:5，上帝與我們立的約是不會過時，永遠有效的。我們決志跟從主，所立的約亦是一個終身的約，身為基督徒即是一天廿四小時，一星期七天，一年三百六十五天都是基督徒；是不會有假期的。反觀現今基督徒信仰和生活脫節，就好像耶穌口中所說失了味的鹽，生活行為就好像是過期的食物，已經沒有食用的價值。
<2> 防止腐壞
鹽能防止物品的腐爛，如魚、肉、菜，以及其他的食物，一加上鹽就不會腐爛。古代並沒有電冰箱，如果食物不放鹽，就放不了很久，很快就壞了。鹽是儲藏食物的必要材料。基督徒對於世道人心，也應當有一種防阻道德淪落的作用。古代眾先知被稱為社會的良心，當執政者偏離正道，先知就出來與之抗衡。我們基督徒就是現代的先知，是世上的鹽，我們有沒有鹽的味道？我們若失了鹽味，失了鹽的功用，不能防止腐爛，則人類道德的退化；防止人心的腐敗，基督徒是責無旁貸。
<3> 調味添加
你們的言語要常常帶著和氣，好像用鹽調和，就可知道該怎樣回答各人。西4:6，用鹽調和一語可有好幾個意思。有些解經家認為，雖然我們的言語應該帶著恩慈，但也當同樣地誠實無偽；另一些則認為，鹽既是加添食物味道的，所以保羅是說我們的言談絕不應該沉悶、平板，枯燥乏味，相反，應該是有價值和造就人的。雷德福說，異教作者用「鹽」比作「機智」，保羅將機智改為智慧。身為基督徒，所到之處，是否帶給別人生命氣息，生活姿彩．人際之間的和諧呢？
總結：鹽有個特徵，就是它有鹹味。基督徒也有基督徒的特徵，那就是從他們的在生活中，體現出一些良好的品質來，讓人能夠從他們身上，看到他們的老師耶穌的教導。倘若一個人只是口頭上說自己是基督徒，而實際上和一般人沒有什麼兩樣，那就和失去鹹味的鹽沒有什麼兩樣了，耶穌最後給他們一個警告，這些人的結局是悲慘的。