請先讀雅歌書第七章
第七章靈修感想：
- 體態的頌歌7:1-9。
- 「王女」：「王室的女子」或「尊貴的女子」。這裡應該是用來表達女主角的氣質高貴。
- 男主角讚美女主角的腹部與胸部7:2-3。
- 「不缺調和的酒」：是形容圓杯，表示女主角的肚臍，像不缺酒的圓杯一樣給人歡愉。「一堆麥子」：指女主角的腰或肚子是金黃色的。「小鹿」：形容女主角乳房的美麗、優雅。
- 男主角讚美女主角的頭部7:4-5。
- 「象牙臺」：「象牙塔」，形容脖子長而且光滑。「眼目」像希實本：原文可以指「眼睛」或「水源」，因此這是一語雙關的用法，形容「水汪汪」的眼睛。
- 「水池」：這裡指的是水泉源頭流入的深蓄水池，用來表示女主角的眼睛「寧靜、清澈」的意思。的確發現在「希實本」附近有蓄水池的遺跡。
- 「你的鼻子….黎巴嫩塔」：形容女主角的鼻子筆挺。「迦密山」：以「林木茂密」著名，形容女主角的頭髮。
- 男主角頌讚女主角的身材修長美好7:6-9。
- 「身量好像棕樹」：表示女主角的身材修長。抓住「枝子」：「樹枝」、「棗椰樹的果莖」，因此意義是「果子」（也就是女主角的乳房）。
- 這一整段中可以看出男女主角的親密關係，男主角與女主角在私人約會。男人很容易被激起性慾，但女主角有智慧的限定了身體接觸的界線。
- 女主角邀請男主角一起檢查他們的愛情是否成熟，並保證她會把性愛的一切美好為男主角存留7:10-13。
- 「葡萄」、「石榴」：都是「愛情」的隱喻。「風茄」：指「性愛」。
- 「各樣….的果子」：指性愛的快樂4:13-14。
- 這裡女主角一面肯定承諾自己與男主角獨特唯一的關係，並且要男主角和她一起去察驗他們的愛情，是否已經成熟，可以同偕連理，婚後他們就可以一起享受性愛的歡愉，女主角要把性愛的歡愉為男主角存留到婚後。
默想：
- 「我屬我的良人，他也戀慕我」是一種無條件成熟的愛。我先愛你，也祈望你能以愛回報，但並不是強迫的，就算你的回報與我付出的不相稱，我也是全心全意的愛你。我是甘情願的屬你，但不強迫你也是這樣屬我，但希望對方戀慕自己，戀慕是自願的，不是強迫對方的，這樣的愛才是成熟的愛。
- 這首愛歌提醒我們，讓我們知道基督愛教會、基督愛我們。「我屬我的良人，他也戀慕我。」(7:10) 另外有兩節經文跟這節經文差不多，都是新婦所唱的：「良人屬我，我也屬他；他在百合花中牧放群羊。」(2:16)「我屬我的良人，我的良人也屬我，他在百合花中牧放群羊。」(6:3) 當新婦說「我屬我的良人」，即表示她可以放下自己，將自己完全委身。在她眼中，良人是完全的，所以她把心給予良人、給予她的新郎。她愛她的新郎，並期待新郎給她愛情。
禱告：
親愛的主！祢是愛的源頭，求祢幫助我們，在愛中使我們脫離一切的咒詛，得著生命、信心和盼望；又求祢保守我們能委身於祢，放下自己一生跟隨祢。阿們。